Tisdag 5/10
Frukost kl 8.00
Två skivor ljust bröd med smör och en skiva skinka.
Ett glas te.
Skolidrott kl 9.40
Yoga och stretch.
I glas vatten.
Lunch kl 11.30
Pasta med kyckling- och soltorkade tomatersås.
Ett glas mjölk.
Tre knäckebröd.
Mellanmål kl 15.30
En tallrik yoghurt med mandlar, valnötter och honung.
Middag kl 18.30
Tacos.
Majsbröd med köttfärs, tomat, guacamole, paprika, sallad.
Två glas bubbelvatten.
Kvällsmnat kl 20.00
Två skorpor. Lite popcorn.
Vatten.
Två skivor ljust bröd med smör och en skiva skinka.
Ett glas te.
Skolidrott kl 9.40
Yoga och stretch.
I glas vatten.
Lunch kl 11.30
Pasta med kyckling- och soltorkade tomatersås.
Ett glas mjölk.
Tre knäckebröd.
Mellanmål kl 15.30
En tallrik yoghurt med mandlar, valnötter och honung.
Middag kl 18.30
Tacos.
Majsbröd med köttfärs, tomat, guacamole, paprika, sallad.
Två glas bubbelvatten.
Kvällsmnat kl 20.00
Två skorpor. Lite popcorn.
Vatten.
Kommentarer
Trackback